홈메이드 삼각김밥 집반찬 활용 냉장고비우기 닭가슴살 슬라이스 양념갈비맛 편의점보다 맛있어

안녕하세요?

팁Tip팁 입니다.

 

가끔 편의점에 가게되면

혼밥으로 잘 팔리는 음식중 하나가

삼각김밥이 아닌가 싶어요

우리아이들도 사달라고도 하더라구요

그래서 저는 한번

홈메이드 삼각김밥 만들어보려합니다.

 

어떻게? 이렇게

↓

 

신랑도 편의점에서 산

삼각김밥인줄 아네요 쿄쿄쿄

아이들은 맛있다고

하나더 추가 요청들어왔습니다.

엄마로서 기분은 으쓱~

 

 

[재료]

집반찬 활용 하시면됩니다.

견과류멸치볶음, 야채볶음

시금치무침, 콩나물무침

닭가슴살 슬라이스

삼각김밥틀, 삼각김밥용비닐

구운김, 밥, 아로니아가루

 

 

아이들이 있는 집이라면

국민반찬이죠

멸치, 콩나물, 시금치

저희도 이 3가지는 빠지지 않는데요

 

잘게 썰어 넣으시고

집에 먹다남은 양념갈비같은것

고기만 먹고 야채 남았으면 다져서

넣습니다.

탄다 싶으면 기름 넣으시고

각각의 재료만으로 약불로 뒤적해주세요

 

 

삼각김밥을 만들 김을

잘라주시는데

김 결대로 반을 딱 접으면

딱맞는 길이랍니다.

 

 

반으로 자른 김을

삼각김밥 비닐에 넣어주세요

딱 맞지요?

처음에는 일일이 센티를 쟀습니다.

ㅠ.ㅠ

 

 

밥에 아로니아 가루를 넣습니다.

아로니아 가루는

노화와 암예방, 혈관건강에

탁월한 효능을 가지고 있습니다.

고지혈증, 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환에도

매우 좋은것으로 알려져있어요

건강을 위해 넣었습니다.

 

 

이렇게 색이 나옵니다.

퍽퍽하다 싶으면

참기름 조금 넣으시면 됩니다.

 

 

볶아놓은 야채입니다.

저기에다 밥만 첨가하여

주먹밥을 만들어도 맛있어요

그러나 오늘은

홈메이드 삼각김밥 ^^

 

 

삼각김밥 틀에 밥을 조금깔고

가운데 살짝 움푹하게 만들어

볶음 재료를 넣습니다.

그위에 밥으로 다시 덮어주고

 

 

뚜껑을 꽉 닫으세요

 

 

삼각김밥 비닐을 깔고

 

 

닭가슴살 슬라이스를

가운데에 놔주세요

 

 

그위에 밥을 중앙에 잘 맞추어

올려놔주세요

 

 

아래의 김을 위로 올려

손으로 고정하고

 

 

양쪽 김을

선물 포장하듯

손으로 고정하시면 됩니다.

양쪽손 다 사용하시면

편의점에서 파는 삼각김밥처럼

모양이 나옵니다.

 

 

짜자잔~~~~

 

 

이제는 밥에 볶음재료를 넣고

골고루 섞어줍니다.

 

아이들의 경우 가운데에 넣으면

밥만 먹는 경우가 있습니다.

야채를 모두 먹이고 싶으면

이렇게 골고루 섞어주는것이 최고!

 

 

같은방법으로

닭가슴살 슬라이스위에

밥을 얹고 딱 접으면

 

 

이렇게 되지요~~~^^

 

 

적혀있는 순서대로 1번을 풀으시고

2번을 열면

먹음직스럽게 나오죠?

 

 

한입을 턱 깨물면

아싸! 맛있다~~~~

양념갈비맛도나고

영양만점 한끼해결 됩니다.

 

 

가운데에 재료를 넣은

삼각김밥입니다.

편의점에서도 재료는 틀려도

이렇게 나온다죠?

 

 

추가주문 들어가

흰밥에 섞어서 싸보았습니다.

 

 

역시나 맛있군요

 

 

재료는 같지만

세가지로 즐겨보았습니다.

신랑은 편의점에서 사온것인지

알았답니다.

아이들에게도 엄지척! 소리 들었습니다.

이정도면

홈메이드 삼각김밥 집반찬 활용하여

닭가슴살 슬라이스 양념갈비맛

팔아도 되지 않나요 ^^

냉장고비우기 에도 좋아오

편의점보다 맛있는 홈메이드입니다

(어디까지나 제생각~~~)

 

시간도 많이 걸리지않고

점심 한끼 제대로 해결했습니다.

여러분들도 한번 따라해보세요

 

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