제주도 서귀포 한라봉 효능 효과 보관법 고르는법 및 칼로리

안녕하세요?

왕소금 입니다.

 

관광지로도 유명하고

산 바다 숲 어느것 하나

부족함 없는

제주의 자연

제주도

제가 다녀온것은 아니구요

^^

 

 

산오름 해수욕장 해변

동굴 폭포 계곡 휴향림

수목원 등등

유명한곳을 동생이 다녀왔습니다.

 

요즘 혼행 혼밥 혼술

뜨고있잖아요

혼자 여행 할만 하다고 합니다.

 

제주도에 몇일 있으면서 보내온

 

 

한라봉 입니다

 

한라봉이 제주에서

하루만에 도착했습니다.

배를 타고도 금방 오나봐요

 

열어보니

 

 

향기가 납니다.

하나하나 낱개 포장되어

포장에도 신경을 쓴 모습이

보입니다.

 

 

원산지: 제주

물건너온 명품 한라봉 입니다.

 

감귤류와 다를바 있겠냐마는

 

고르는법 은

포장단위가 3kg이라면

과수무게가 3kg이 되어야 한다고 하네요

당도는 13Brix이상인 과수만

출하하는 것이 원칙이여서

얼마나 달콤할지 짐작해봅니다.

껍질이 얇은 것이 당도가 좋다고도 합니다.

주름이 많은 것은 신맛이 강하다는 점도

알려드립니다.

 

귤과는 모양이 다르게

꼭지부분이 튀어나와있는것이

특징인데요

한라산 모양을 본따서

이름이 지어졌다고 합니다.

 

 

효능 효과 는 어떨까요?

피로회복에 좋고

비타민C가 많아

감기예방에 좋습니다.

카르티노이드성분이 많이 들어있어

뛰어난 항산화제 역할도 합니다.

항산화제라는 것은

노화방지라 생각하시면

쉽게 다가가실수 있습니다.

 

칼로리는

과일중에 낮은 칼로리에 속해요

당도가 높다고 칼로리가 높다고

생각하시는것은 아니아니아니되오~~~~

사과가 100g에 57kcal

바나나가 100g에 93kcal이라면

한라봉은 100g에

48kcal을 가지고 있습니다.

요즘은 비타민제도 많이 나와있지만

직접 식품섭취를 해주는것이

가장 좋습니다.

 

 

왠지 껍질까기가 부담스러워보이지만

쉽게 잘 까집니다.

지인들께 선물하면 정말 좋을듯 해요

 

 

보관법 으로는

서늘하고 통풍이 잘되는

상온에 보관하는 것이 좋은데

요즘같은 경우에는

김치냉장고에 보관하셨다가

20-30분후 드시면

정말 좋습니다.

보관정도는 7일이 적당하나

장기 보관도 가능합니다.

보관온도는 18도에서 25도라고하나

저흰 냉장고에 보관중입니다.

 

 

안에 알맹이 보세요

정말 탱글탱글합니다.

 

너무 달구요

맛도 좋고 손이가요 손이가~~

노래가 생각날 정도입니다.

 

지친 여름에

한라봉 하나로

비타민 해결합니다 ~~~~