우유짬뽕 레시피 수험생 든든한 한끼 식사 우유요리 체력상승효과

안녕하세요?

뱃살마마 입니다.

 

우유짬뽕 들어보셨나요?

상상이 가시나요?

짬뽕이 먹고 싶은데

매운게 싫다?

획기적인 레시피로 만들어보았습니다.

 

우유하면 남녀노소 누구나 먹어야 할

완전식품!

 

수험생 든든한 한끼

우유짬뽕 만들기 레시피

↓

 

수험생 뿐만 아니라

아이들에게도

체력 상승 효과를 줄수 있는

우유짬뽕입니다.

 

 

[재료]

양파 반개 채썰기, 청양고추2개

마늘 5개정도 편으로 썰기

오징어 작은것 한마리, 새우5마리

홍합 적당량, 식용유나 표고버섯기름

생면사리, 우유300ml, 생크림100ml

소금, 후추 약간

 

 

1. 우선 먼저 생면을 뜨거운물에

넣어 데쳐 놓아주세요

 

 

2. 식용유를 두르고 마늘을 넣고 볶아

향이나면 양파, 청양고추를 넣어

센불에서 2-3분 볶습니다.

 

3. 그런다음 홍합, 오징어, 새우를 넣고

2-3분 더 볶습니다.

 

 

4. 새우의 색이 변하였을때

 

 

5. 우유와 생크림을 넣고

중간불에서5분 정도 끓여줍니다.

 

Tip

우유는 센불에서 끓이면

끓어 넘치기 쉬우니

뚜껑을 덮지말고 넘치지 않도록

불을 조절하면서 끓입니다.

 

 

6. 집에 양배추가 남아있어서

잘라 넣어봤습니다.

 

 

7. 데쳐놓은 면을 넣고

2-3분 정도 더 끓여주신후

소금과 후추로 간을 하시면 됩니다.

 

 

수험생에게는 든든한 한끼

우유짬뽕 레시피 입니다.

절대 어렵지 않아요~~~

 

배추김치와 열무김치 꺼내주시고

 

 

면은 면대로, 홍합은 홍합대로

오징어는 오징어대로

모둠은 모둠대로 

전부 맛납니다 .

 

아직 해산물을 못먹는 딸들이

오징어도 먹고 홍합도 먹었어요

기분 좋더라구요

내일 또 해달랍니다.

call~~~~

 

 

새우입니다.

새우머리도 먹으면 좋다는것

알고 계시죠?

새우머리튀김만 해서

파는곳도 있다고 합니다. 

 

우유짬뽕 레시피 우유요리 알고보니 쉽지요?

한번쯤 자녀들을 위해 밖의 짬뽕이 아닌

건강한 우유짬뽕으로 체력 상승 효과

얻어가시길 바랍니다.  

 

뱃살마마의 글 읽어주셔서 감사합니다.
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