급체했을때 소화불량 원인 증상 응급처치 대처법 그리고 주의사항

안녕하세요?

왕소금 입니다.

 

이제까지 살면서 한번도
급체나 소화불량

경험이 없는 사람
있을까요?
무엇이 되었든 간에
체하거나

급체했을때

 

소화불량에 걸리거나
모두 같은 말이겠지만
경험을 해보면

그 증상은 기분 별루죠.

그렇다면
급체란 무엇일까요?

 

 

 

과식을 하였거나

 자극적인 음식을 먹은뒤
소화가 잘 되지 않으며
음식이 목에 걸린듯하고

 배가 가득찬 느낌
그리고
속이 더부룩하고

 가스가 차는 느낌을 말합니다

이는 먹은 음식물이

 제대로 소화되지 않고
위장근육이 굳어져

 나타나는 증상입니다
갑작스럽게 나타나는 증상이고
쉽게 대처 할 수 없을 정도로

극심한 통증과 증상이

 나타나는 경우도 있어요
게다가
위장운동이 느려지는

밤이나 심야시간에
심해지는 경우도 많습니다

증상은

 명치의 통증이나 답답함을 느끼게
됩니다

그렇다면
대처가 필요한 증상은?
1. 갑작스레 소화가 되지 않습니다
2.음식물을 많이 먹지도 않았는데
복부 팽만감이 심합니다
3. 목에 음식이 걸린것 같고
가슴이 답답합니다
4. 속이 메스껍고

 구역, 구토증상이 나타납니다
5. 트림이 자꾸 올라오고

배에서는 물소리가
납니다
6. 명치의 통증이 느껴지며

 설사를 합니다
7. 손발이 차가워지며

어지럽고 몸살기운이 나타납니다

이와같은 증상이 나타나면 바로바로
대처해야합니다

응급처치 대처법
1. 등 두드리기

 

 

급체하였거나 위가 아플때
위장과 연결된 신경이 분포되어있는 곳
척추 부위를 가볍게 두드려주거나
문질러주면 좋습니다

2. 지압하기

 

 

엄지와 검지 사이의 합곡점을
강하게 지압해주면
체증의 정도를 알 수 있으며
체증을 가라앉히는데 도움이 됩니다

 

3. 손따기

 

심하게 체했을경우

소독한 바늘이나 사혈침으로

 손톱아래 정중앙의 혈자리를
따줍니다
제가 주로 사용하는 방법이긴한데요
손 따는것을 좋지 않게 보는 사람들도
많이 있습니다.  

 

 

어깨에서부터 손가락까지 마사지를 한 다음
열손가락 모두 따주는것이 좋다고하나
주로 엄지나 새끼손가락을 따더라구요

여기서 주의사항은
빈혈, 노약자, 고혈압, 당뇨 등의

만성질환을 가지고 있는 경우에는

증상을 오히려 악화
시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.  

4. 배를 따뜻하게 하기
복부의 순환을 올바르게 해주며
촉진시키기위해

 배를 따뜻하게 만들어주고
가볍게 문질러

위장기능을 회복시켜줍니다

5. 족욕하기

 

 

족욕을 통해

몸속의 쌓여있는 노폐물을
제거해주고

혈액순환을 촉진시켜

 체증으로 정체되어있는

기의 순환을 도와줍니다

6. 차마시기

 

 

매실차, 유자차, 꿀차 등을

따뜻하게 마셔주어
체증을 가라앉히며

 급체증상을 완화시키고
회복시켜줍니다

소화불량, 급체했을때

원인과 증상을 알고

올바르게 응급처치를 하고

대처법을 안다면

위급상황이 편할거라 생각합니다.

주의사항도 명심해주세요 ^^