야채듬뿍 베이컨가지밥 3종세트 만들기 레시피 서로다른 입맛 사로잡기

2017. 10. 17. 07:30 유익한정보/TV요리 &나만의 레시피

안녕하세요?

팁따봉 입니다.

 

막바지 접어든 가지

천원에 5개 알뜰하게

싼맛에 사왔습니다.

 

아이들에게는 식감이 별루인지

향이 별루인지 먹지 않더라구요

먹지 않으면 레시피를 달리하라~~

 

야채듬뿍 넣은

베이컨가지밥 3종세트 만들기 레시피

 

 

골라잡아 먹을수 있게 만들었습니다.

 

 

[재료]

다진당근, 다진 애호박, 다진양파

채썬 베이컨, 브로콜리, 다진양배추

가지하나, 피자치즈

 

 

1. 가지를 깨끗이 씻어

속을 파주세요

 

 

2. 속재료는 잘게 다진후

재료볶을때 사용합니다.

 

 

3. 약간 남아 있어도 됩니다.

잘라서 다 먹을것이기에 상관없어요

 

 

4. 기름없이 베이컨을 볶습니다.

 

베이컨에서 기름이 나오는데

당근, 애호박, 양파를 달달달 볶다가

익었을때쯤 브로콜리를 넣어

색이 푸르게 변하면

불을 끕니다.

 

 

5. 열기로 양배추와 밥을 볶아둡니다 .

 

 

6. 속에 전분가루를 묻히고

 

 

7. 아까 만들어놓은 재료를 넣어줍니다.

 

 

8. 그 위에 피자치즈를 솔솔 뿌리고

오븐에 180도로 12분정도

돌려주시면

 

 

9. 이렇게 맛있는 가지가 밥그릇이되어

전부 다먹을수 있는

베이컨 치즈가지밥이 완성되었습니다.

 

 

그릇이 가지라 아이들 보자마자

오고가는 눈빛이 예사롭지 않아요

팁따봉의 밥이 될듯합니다.  

 

 

먹음직스러운 베이컨치즈가지밥 멋지네요 ^^

 

두번째는

그대로 즐기는 거죠

 

 

볶음밥 안에는 다진 가지도 들어가있어서

부드럽고 식감이 좋다고 들었습니다.

 

 

김에 싸서 먹어도 좋고

그냥 먹어도 영양만점 가지밥 완성되었습니다 .

 

마지막으로

 

 

오븐용 머핀컵에

볶음밥을 넣고 위에 피자치즈를 뿌려

180도로 7-8분 구웠습니다.

 

 

밥이 예쁘단말 이렇때 써야겠지요?

두개만들어 아이들 주었습니다.

 

 

쭉쭉 늘어나는 치즈에

반해버립니다.

 

얼마나 늘어나냐구요?

 

 

이렇게 쭉쭉쭉 늘어나는 치즈가지밥 입니다.

 

야채듬뿍 베이컨가지밥 3종세트 만들기

레시피도 좋고 서로다른 입맛 사로잡기

안성맞춤 아닌가요?

 

가지만 있으면

냉장고재료 사용해서 만들어볼 수 있어요

풍부한 영양과 맛까지 더해진

야채듬뿍 베이컨가지밥

따라해보세요

 

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